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什么样的人不能爬泰山关于泰山的禁忌又是些什么(2)_6种人不能爬泰山
tamoadmin 2024-09-06 人已围观
简介水和食物。春夏可选冰水，解暑降温，方便用手拿时，带喷雾的水杯不错的选择。红牛也可以带补充能量，有情怀的带酒带茶带蛋花汤都随意。食物可以带糖，巧克力带也别装裤子里，压缩饼干，不咸不干的肉类，黄瓜水果，北方可以选择煎饼卷大葱。喜欢吃还算方便拿的零食。如果是只爬半天，中午聚餐的话，大饼炖鱼烤肉啤酒白酒小火锅随意就好。2登山鞋。最次也要运动鞋休闲鞋，摩擦力要强，有青苔的石头，下坡都需要摩擦力大些。包括袜子
水和食物。春夏可选冰水，解暑降温，方便用手拿时，带喷雾的水杯不错的选择。红牛也可以带补充能量，有情怀的带酒带茶带蛋花汤都随意。食物可以带糖，巧克力带也别装裤子里，压缩饼干，不咸不干的肉类，黄瓜水果，北方可以选择煎饼卷大葱。喜欢吃还算方便拿的零食。如果是只爬半天，中午聚餐的话，大饼炖鱼烤肉啤酒白酒小火锅随意就好。
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登山鞋。最次也要运动鞋休闲鞋，摩擦力要强，有青苔的石头，下坡都需要摩擦力大些。包括袜子要透气舒适，爬山脚是重点。涉水的话能买到不怕水的鞋，袜子备一双行程结束返程时换掉。新鞋要试穿，学一种鞋带不会开的方法，系很紧很紧，半路如果磨出水泡剩下的路就辛苦了。
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药。创口贴，云南白药，驱蚊喷雾，风油精，酒精棉，纱布，晕车药，中暑药，速效救心丸破伤风针等等看需要了。如果身体不太好或不稳定尽量不要选择爬山，或选择游玩性质的景区人工路山。
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通讯设备。手机，放口袋时屏幕朝外。充电宝可以带。对讲机，脚程有快有慢，遇到叉路时很有用。
