丽江香格里拉旅游攻略_大理丽江香格里拉旅游攻略

1.云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

2.急！！本人要去丽江旅游，求旅游推荐线路及攻略…… 答得好有加分哦……

3.我想一个人去云南丽江旅游，丽江和香格里拉去看看，大约7天左右，想问问行程和攻略

香格里拉是很多人喜欢旅游的地点，如果从丽江到香格里拉旅游路程还是有点远的，在这途中如果不好好规划一下，可能会产生疲惫感。我曾经就从丽江去过香格里拉，在这一路上也总结了不少经验，下面就来教大家如何来规划。

首先就是交通方式，可以乘坐飞机，下了飞机之后还需要坐出租车，路程也不是很远，另外还可以坐汽车去，最便捷的就是能够包车去玩，这样游览的时间和深度比较强。香格里拉一听名字都是非常美的地方，这里很多景色都是不能错过的，从丽江去香格里拉最好游玩两天，第一天可以途经长江第一湾，到了下午可以去游玩小中甸牧场，这个牧场的景色非常适合拍照，如果你去的季节合适，还能够看到漫山遍野的杜鹃花，是非常美的，即使不会拍照的人随便拍出来也是一张大片儿。然后可以去普达措国家公园，这里有高山的牧场，还有各种牛羊，随便一拍都是一张大片，有兴趣的还可以去挤羊奶。

第二天可以去月光古城，月光古城有非常多的藏族群众，还有各种寺庙，但是喜欢拍照的同学一定要注意着里是不能拍照的，如果想要留念的话，可以在远处拍一张。如果进了寺庙还是要尊重当地的宗教习俗，另外可以了解一些宗教习俗，多拓宽自己的视野。到了中午可以去那帕海依拉草原，这里的大草原非常广阔，还可以穿当地的服装体验当地的风情，尤其适合情侣一起穿着藏族服装拍照，别有一番风味。

香格里拉除了景色优美之外，当地的民俗也是非常丰富的，去了当地最好能有当地的人带领，了解当地的民俗习惯，感受他们的风情。但是这里的海拔比较高，所以一些身体不好的人最好做好万全的准备再去。

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

第1天：飞机?到丽江落地后入住丽江古城民宿或者古城周边的酒店?，休息片刻逛古城，去网红餐厅樱花?餐厅打卡拍照?，去丽江之眼观景台看丽江夜景，美得很

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第2天：一大早拼车去东巴谷看日照金山?，看完日照金山让司机带你去玉龙雪山，上雪山4680，因身体原因或者没买到票的原因，上不了雪山的，去蓝月谷，然后返回丽江，晚上如果不想继续在丽江古城附近逛的可以打个车去束河古镇看看，离得不远，打车也就十几分钟就能到~逛完回酒店?就好好休息吧

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第3天：从丽江古城出发去大理古城，大概两小时。可以租车环洱海，也可以就在网红s湾磻溪村骑行，晚上就住大理海景房

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第4天：上午出发去虎跳峡景区，时间有点长，下午坐车去香格里拉普达措公园，晚上入住独克宗古城

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第5天：上午逛独克宗古城，下午去纳帕海，纳帕海可以选择骑马玩，也可以不骑马，骑马价格一般不会便宜，晚上可以选择回丽江住，也可以住独克宗古城

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第6天：独克宗古城回丽江机场，收拾收拾回家了

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旅游注意事项

注意1：要带高倍防晒霜，云南的紫外线很强，不拍照的时候裹严实点儿

注意2：玉龙雪山没有什么捷径上去的，不是徒步就是坐索道，说低价带你走小路都是骗人的

注意3：问路最好也不要问车站旁边的人，可以走出里车站远一点没有拉客的人的地方再问

注意4：云南地势险峻，第一次去不熟悉路况建议不要自驾

注意5：的云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪

注意6：古城的切块水果别吃，快熟烂了才切块卖的

注意7：不要去茶马古道的玫瑰花庄园，都是人造的摆拍道具，性价比低

注意8：去正规渠道买门票，不要贪便宜买“黄牛票”

注意9：千万不要喝蓝月谷的水！含有硫酸铜，呈绝美的蓝色，对人体有伤害！

注意10：去普达措公园记得带一些干粮，因为路程较远。而且景区里面的食物特别贵

注意11：没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有的卖，没必要在景区买

注意12：玉龙雪山很冷，注意保暖和防高反

注意13：雪山上长时间看雪容易患雪盲症，阳光刺眼，对眼睛不好，要戴墨镜

注意14：大研古城搭讪你的不只是艳遇，还可能是酒保，注意好自己财物安全

注意15：洱海租车不建议敞篷车，真的太晒了，头发都能给你晒爆皮

急！！本人要去丽江旅游，求旅游推荐线路及攻略…… 答得好有加分哦……

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！

当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：如果这里不去玉龙雪山冰川大索道真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。云衫坪索道门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。

旅行社行程安排：游玩第5天

点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。

点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。

丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。

租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。

建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。

去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！

我想一个人去云南丽江旅游，丽江和香格里拉去看看，大约7天左右，想问问行程和攻略

你好：

你是十一期间来吗？要是十一期间的话，古城人肯定很多，到时候就不是看风景，而是看人了！那不如到丽江周边景点玩玩，长的话，时间应该比较多，在这里给你推荐几条纯玩路线吧，这些路线都需要徒步，徒步也是一种很不错的旅游方式哦，告别走马观花和观光购物，一定是很不错的一次旅行体验！

路线参考

A线:丽江-虎跳峡-香格里拉-徒步尼汝四日游

第一天：丽江——远观长江第一湾——徒步虎跳峡——小中甸牧场——香格里拉（住宿标间）车程200公里

第二天：香格里拉——九曲十八湾——洛吉——帕木乃仙人洞——尼汝（住宿普间）车程127公里

第三天：尼汝上村——下掉阁牧场 —— 七彩瀑布——地吉牧场——属都湖牧场——香格里拉（住宿标间）徒步路程共计34公里9小时

第四天：香格里拉——松赞林寺——拉市海——丽江 车程200公里

B线：丽江—虎跳峡—香格里拉—稻城亚丁—香格里拉环线六日

第一天：丽江—长江第一湾 —虎跳峡—松赞林寺—香格里拉 (180公里)

第二天:香格里拉—大雪山—小雪山—乡城—无名雪山—桑堆—稻城 (330公里)

第三天:稻城 —日瓦—亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海 (120公里)

第四天:亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城 (120公里)

第五天:稻城—桑堆—无名雪山—乡城—小雪山—大雪山—香格里拉 (330公里)

第六天::香格里拉－拉市海－丽江 (180公里)

C线:虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园两日游

第一天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城；龟山公园→宿香格里拉

第二天：香格里拉→ 普达措国家公园 →香格里拉→丽江

D线：丽江-虎跳峡-香格里拉-普达措-石卡雪山三日游

第一天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 松赞林寺→ 香格里拉

第二天：香格里拉→ 普达措国家公园 →香格里拉

三天：香格里拉→ 石卡雪山 →拉市海 →丽江

E线:丽江—泸沽湖摩梭风情三日深度游

第一天：丽江 — 山路十八弯 — 宁蒗 — 泸沽湖观景台 — 里格（车程207公里） 宿：里格村

第二天：里格 —尼赛 — 格姆女神山 — 小落水 — 草海、走婚桥 —五支落村 宿：五支落村

第三天：五支落村 — 里务比岛 — 落水 — 宁浪 — 丽江（车程200公里）

丽江-梅里雪山-雨崩-香格里拉-虎跳峡经典六日游

Day1：丽江—近观长江第一湾—江沿途田园风光—白马雪山丫口（4292米）——飞来寺

Day2：早上观看“日照金山”美景—西当村—上雨崩—神

Day3：上雨崩—大本营/冰湖—上雨崩 住：上雨崩

Day4：下雨崩—西当村—盐井

Day5：盐井—芒康—德荣

Day6：德荣—上虎跳峡—拉市海—丽江

G线：徒步黎明千龟山一日游

8：00丽江准时出发-经过拉市海-近距离观看长江第一湾→江沿岸风光→石鼓亭→石鼓红军长征纪念馆→中兴午餐（20餐标）→黎明红石街→僳僳山寨→情人柱→石棺山→交错层理-骆驼峰→自然佛-佛陀峰→千龟朝阳→返回丽江。

F线：泸沽湖摩梭风情2日纯玩

第 1 天： 丽江－山路十八弯—宁浪—泸沽湖观景台－小鱼坝（划船游湖心岛）—里格（篝火晚会）（207公里）

第 2 天： 里格－观泸沽湖日出—鸟岛—尼赛原始村落（情人树）—小落水原生态村落参加摩梭家访（原始的摩梭人家做客）－大落水－丽江（240公里）

丽江大玉龙冰川公园一日游

早：8：30丽江乘车至东巴谷→玉龙雪山游览冰川公园（大索道）→白水河→甘海子→玉水寨→束河古镇→返回丽江市区。

中虎跳徒步一日游

8：30丽江出发，途径国际湿地公园拉市海，（一个小时）到玉龙雪山和哈巴雪山的观景台——雄古观景台。在蓝天白云的衬托下，江峡谷，玉龙，哈巴雪山尽收眼底!在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。乘车途观长江第一湾，江两岸河谷风光，经虎跳镇进入虎跳峡景区（虎跳峡是世界上著名的峡谷，以奇险雄壮著称于世。江水被玉龙、哈巴两座大雪山挟持，分为上虎跳峡、中虎跳峡、下虎跳三段、共十八处险滩）穿越上虎跳至中峡旅店（IIANS）午餐后休整30分钟，沿张老师小路徒步到中虎跳至谷底，等虎跳石零距离感受中虎跳峡惊涛骇浪的震骇，爬天梯返回马路乘车返回丽江。行程结束！(中虎跳段全程徒步需3-4小时，车程200公里）

拉市海茶马古道一日游

早上9：00出发——拉市海美泉村马场（车程20分钟）——美泉村(骑马感受茶马古道文化,体验马帮生活)——古树林——圣泉源——七仙湖（传说是七仙女下凡洗澡的地方）——拉市海的水源头 ——野餐——穿越茶马古道遗址——高山牧场返回拉市海——划船游湖——返回丽江。

丽江、香格里拉、穿越滇藏线、拉萨十日游

第一天：丽江 — 桥头 — 小中甸 — 香格里拉（198公里）

第二天：香格里拉 — 奔子栏 — 德钦 — 飞来寺（193公里）

第三天：飞来寺 — 佛山 — 盐井 — 芒康 — 竹卡（378公里）

第四天：竹卡 — 左贡 — 邦达 — 八宿（318公里）

第五天：八宿 — 然乌 — 来古村 — 然乌

第六天：然乌 — 多东寺

第七天：波密 — 通麦 — 排龙 — 鲁朗 — 林芝 — 八一镇（239公里）

第八天：八一镇 — 巴松措

第九天：巴松措 — 工布江达 — 墨竹工卡 — 德仲

第十天：德仲 — 墨竹工卡 — 达孜 — 拉萨

这些路线都是挺不错的经典路线哦，要是感兴趣的话联系我们吧，你还可以登录我们的网站，百度搜“丽江绿野户外”进入网站，里面有详细的路线介绍，攻略和景区介绍。祝您旅途愉快了！要是满意了不要忘了加分哦！！

————丽江绿野户外为您服务————

第1天：你可以现在丽江附近的景点逛逛。丽江古城、木府、黑龙潭公园、象山、观看丽水 如果这些景点都去的话， 2000的预算不怎么够。部分的景点不去的话，预算就少一点。

丽江美食：

1. 金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街的红景天，沱江渔府的三文鱼。

2.丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆。

3. 丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，土鸡米线、砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。

4. 象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃、酥油茶、炸土豆。

丽江住宿：一般游客是住在古城，但是旺季的时候住在古城客栈是挺贵的，最好是提前预定房间。也可以住在新城，相对划算，但是没什么特色。

第2天：去玉龙雪山。丽江古城、玉龙雪山景区、甘海子、蓝月谷（白水河）、《印象丽江》、冰川公园大索道、丽江古城。丽江古城维护费——80元（一星期有效）

玉龙雪山进山费——100元

玉龙雪山大索道——202元　　

牦牛坪小索道——90元　　

玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）——20元

印象丽江表演——190元 自助游挺贵的。

拉市海

第3天：丽江古城、拉市海湿地公园、纳西村寨、林荫小道、虎跳涧、观景台、望海原始森林、纳西生果园、湿地公园、午餐、游湖观鸟、返回大研古镇

去拉市海的时候一定要注意：拉市海5元、10元游是不可信的，很多在街边拉人的那些人，口中的5元、10元其实只是去的车费，其它的费用都是得自理的。他们就是以低价拉去，到了景点之后都是很高的费用让你骑马，划船，花费下来可能就是几百的费用。如果是不骑，有的就直接不把你拉回来，就只得自己打车回去，那边的车很少。

香格里拉

第4天：丽江古城、雄古观景台、三股水冒金地、远眺长江第一湾、徒步上虎跳峡、小中甸草原、香格里拉古城、《梦幻香巴拉》；

第5天：香格里拉古城、远眺依拉草原“纳帕海”、普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)、返回香格里拉县城、丽江古城。

国庆节的住宿很难找，很多人都是提前好几天预定的，价格也是很高，我们上次去的时候本来打算的是自助游，香格里拉的景点都是比较分散的，等车会比较麻烦，也是很长时间都只能等到，就报的丽江旅游的团。比较方便，不会花费太多的时间在等车和问路线上，划算，我们去了很多景点游玩。

泸沽湖

第6天从丽江出发、山路十八湾（可以在这儿拍照，风景挺好的）、小凉山风光、泸沽湖观景台（下车俯瞰泸沽湖全景）、大洛水村（走婚文化探秘活动）、情人沙滩湾（徒步游览）、 可以去观看《花楼恋歌》（泸沽湖地区唯一的大型摩梭文化演出）

第7天去划猪槽船游湖观光、里格观景台（下车远眺泸沽湖全景）、尼赛村、小洛水村、大鱼出水口、四川大嘴、泸沽湖镇、环湖至草海、徒步走婚桥、蒗放 祝你旅行愉快。

住宿：去到泸沽湖，你如果是喜欢比较热闹点的，你可以选择再里格住宿，如果是喜欢比较安静的环境，你可以选择住在尼赛村，小落水村，大落水村，就看你自己的选择了。

泸沽湖美食泸沽湖摩梭猪膘肉、苦荞粑粑、宁蒗彝族砣砣肉、烤湖鱼、腌酸鱼、泡梨、泸沽湖酥理玛酒